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Sindrome premestruale
Sintomi
L'elenco dei sintomi potrebbe essere interminabile: più di 150 sono quelli correlati a questa sindrome. Sono ritenuti caratteristici: edema (ritenzione idrica), incremento ponderale, mastodinìa (ossia dolore e aumento delle dimensioni delle mammelle), insonnia, cefalea, irritabilità, aumento della tensione psicologica(ansia, modificazioni dell'umore, tendenza al pianto ecc.).
Cause
Le cause sono sconosciute (squilibri ormonali? fattori psicogeni? calo delle endorfine?).Terapia consigliata
- Stile di vita più sano (esercizi fisici, riposo)- Dieta adeguata (ricca di proteine)
- Ridotta assunzione di sale, caffeina, alcol, nicotina
- Tecniche di rilassamento (per esempio, biofeed-back)
- Farmaci: progesterone (nella seconda metà del ciclo), contraccettivi orali, vitamine, diuretici, inibitori delle prostaglandine.
Sintomi associati
Ultima modifica: 23/01/2018